SALLE

espace

cardio-training

Améliorer, entraîner…

Une grande gamme d’appareils de cardio-training vous est proposé, pour mieux travailler vos programmes personnalisés et améliorer votre système cardio-vasculaire.
Nos appareils (Stepper, vélo d’intérieur, tapis de course, elliptique ou rameur) sont à votre disposition durant les heures d’ouverture de la salle de sport.

espace

musculation

Sculpter, tonifier, galber… 

La musculation enfin accessible à tous !
Quels que soient votre profil et vos objectifs, nous respectons vos particularités.
Plateau de musculation traditionnel, espace de musculation douce spécial seniors ou circuit minceur pour les femmes, nos appareils ont été soigneusement sélectionnés pour satisfaire un large public.

espace

détente & relaxation

relâchement, pause…

Profitez des moments de bien être, relaxation et de détente.
Après vos efforts physiques nous vous accueillons dans notre espace détente.

espace

piscine

sensations, activités…

Un espace pour des des cours d’Aqua-Gym, collectifs ou individuels, pour tout âge. Alliez plaisir et efforts.

formule adaptée

Entrainement personnalisé

Par ce que nous sommes tous différents, nos coachs vous accompagnent et définissent avec vous un programme adapté selon vos attentes.

objectifs

Votre coach définit avec vous vos objectifs en fonction de vos besoins.

suivi personnalisé

Votre coach détermine votre condition physique et votre niveau fitness et vous propose des entraînements adaptés à votre niveau.

nutrition

Le coach vous donne des conseils nutritionnels en fonction de votre âge et de votre métabolisme.